UFMG oferece curso gratuito sobre regulação emocional; saiba como se inscrever

A Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) oferece inscrições para o curso ‘Emoções e Regulação Emocional: questões filosóficas e psicológicas’ entre os dias 12 e 14 de setembro.

As aulas serão on-line e as inscrições são gratuitas.

O Departamento de Filosofia da universidade oferta 300 vagas.

O curso

O curso, que chega à sua quarta oferta, foi desenvolvido e é ministrado pelo pós-doutorando em Filosofia pela UFMG, Felipe Nogueira de Carvalho, e coordenado pelo professor Ernesto Perini, do departamento de Filosofia da Universidade.

As aulas são abertas a todos os interessados, e a formação abordará conceitos e as principais teorias filosóficas e psicológicas sobre emoções, e como elas influenciam os comportamentos. Além de ferramentas para a regulação emocional como sessões guiadas de meditação mindfulness, aumento da granularidade emocional, que consiste em aprimorar a compreensão sobre as emoções, classificando-as de forma mais precisa, e reavaliação cognitiva, que propõe mudar o modo como situações ou sensações são encaradas.

As aulas, que vão de 17 de outubro a 23 de dezembro, são autoinstrucionais, ou seja, não contam com o auxílio de um tutor. Os inscritos que fizerem todas as avaliações e obtiverem pelo menos 60% da pontuação receberão certificado digital, emitido pelo Centro de Extensão da Faculdade de Filosofia e Ciências Humanas (Fafich) da UFMG.

As inscrições começam às 8h desta segunda-feira (12) e as 300 vagas serão preenchidas por ordem de inscrição.

Para mais informações e para realizar a inscrição envie um e-mail para: cursoemocoesufmg@gmail.com.